Activiteiten Oktober & November

Voor:

ouders

grootouders

mee-ouders

plusouders

pleegouders

opvoeders

Pregnant Woman.jpeg

Zwangerschapsreeks

Reeks van 7 workshops op 3 dagen.

woensdag 8 oktober: 19.30u - 21.45u

zaterdag 12 oktober: 10u - 12.15u

zaterdag 19 oktober: 10u - 12.15u

7 op maat gemaakte workshops voor ouders in spe. Gegegeven door een team van specialisten en ervaringsdeskundigen. Over zaken die niemand je op voorhand vertelt, maar waarvan jonge ouders achteraf zeggen: had ik ze maar geweten.

PROGRAMMA:

8 oktober

- 19.30u - 20.30u: Ouderschap, verschillen tussen vaders en moeders. Sessie voor koppels (Niki Vanhamel - Daddycation)

- 20.30u - 21.30u: Proefles zwangerschapsyoga voor mama's in spe (Joke De Raedt - Conpatio)

- 20.30u - 21.30u: Escaperoom voor papa's in spe: hoe ontsnap ik aan een huilende baby?  (Mariam El Guenaien - Kroostcafé- en Niki Vanhamel - Daddycation)

12 oktober:

- 10u - 11u: Feiten en fabels over bevallen en (borst/fles)voeden. (Benedicte Balliu - 10de maand)

- 11.15u - 12.15u: Kan ik mijn baby verwennen? Feiten en fabels over huilen en slapen. (Joke De Wulf - Kroostcafé)

19 oktober:

- 10u - 11.30u: Ik, mijn lichaam, onze relatie: over de lichamelijke veranderingen en partners zijn tijdens en na de zwangerschap. (Joke De Wulf - Kroostcafé, Crist Buysse - vroedvrouw en seksuologe)

- 11.45u - 12.30u: Healthy baby, happy parents: wat heeft invloed op de gezondheid van mijn baby? (Joke De Wulf - Kroostcafé)

Ideaal om te volgen vanaf 18 weken zwangerschap. 

Prijs: 15€ pp. per workshop, 25€ per koppel, 35€ pp. vanaf 3 workshops

incl. gebruik materiaal, thee, water, hand-outs 

drugs en alcohol.jpg

Tieners, drugs en alcohol

Interactieve lezing

9 oktober 2019

19.30u - 21.30u

door Christophe Vanhuyse

Elke tiener komt in aanraking met alcohol en drugs.

Hoe bereid je je kind voor op dat moment?

Zijn er risico's verbonden aan drug- en alcoholgebruik op jonge leeftijd en zo ja, welke? Hoe leer je je kind om nee te zeggen?

Hoe reageer je als je tiener dronken thuis komt na een feestje?

Of als hij/zij vertelt over 'indrinken' bij iemand thuis voor het feestje begint?

Hoe reageer je als je weed vindt in de jaszak van je zoon of dochter?

Wat als 's nachts de telefoon rinkelt en het ziekenhuis vertelt dat je zoon/dochter is opgenomen met een alcoholintoxicatie?

Met tieners in huis zijn dit geen ver-van-mijn-bed-showverhalen, wat ons onzeker kan maken als ouder. 

Christophe Vanhuyse, oplossingsgericht coach en drug- en alcoholexpert bij VAD, reikt ons handvatten aan over omgaan met dit gegeven. Zodat we als ouder beter 'gewapend' zijn wanneer dit moment aanbreekt. Zodat we goed geïnformeerd zijn en onze kinderen acurate info kunnen geven. Zodat we met onze zoon/dochter het gesprek over drugs en alcohol kunnen aangaan. 

Vorig jaar was Christophe reeds bij ons. Wegens groot succes en de vele vragen van ouders zijn we ongelooflijk blij dat we hem dit jaar opnieuw mogen verwelkomen in Kroostcafé.

Prijs: 15€ pp.

incl. thee, water en hand-outs

Met je tiener door dezelfde deur

Interactieve workshop 

27 november 2019

19u - 22u

door Sven Bussens

Jongeren opvoeden is geen kinderspel.

Je doet je uiterste best om je kind te begeleiden in de soms chaotische puberteit. En toch lijken jullie meer dan je lief is een andere taal te spreken, waardoor jullie relatie onder spanning komt te staan.  Hoe kan je de opvoeding geven die je wil geven en toch een goede relatie met je tiener hebben?

Sven Bussens is oplossingsgericht en systemisch therapeut en heeft meer dan 20 jaar ervaring in het werken met kinderen, jongeren en hun ouders. Hij combineert het geven van workshops en opleidingen aan ouders en hulpverleners met lesgeven aan de Hogeschool Gent.

Recent verscheen Svens tweede boek Waakzaam zorgen voor tieners.

Sven bezorgt je 3 uur lang inzichten en handvatten om beter met je tiener om te gaan. Je gaat naar huis met meer kennis over tieners, tools om de communicatie tussen jullie vlot te laten verlopen en zelfvertrouwen om moeilijke situaties aan te pakken.

Prijs: 35€ pp.

Vroegboekkorting: schrijf in met 2 personen voor 15 oktober en betaal 60€ i.p.v. 70€

incl. thee, water en hand-outs

boy-child-childhood-346796.jpg

Hoe stimuleer ik de veerkracht van mijn kind?

Interactieve workshop

woensdag 23 oktober van 20u - 22u

door Mariam El Guenaien en Joke De Wulf

'What doesn't kill you makes you stronger.'

We gebruiken dit spreekwoord soms al lachende. Of passen het toe op onszelf, volwassenen. Als het over onze kinderen gaat, behoeden we hen graag voor tegenslagen en moeilijkheden. Uit liefde trachten we te verhinderen dat ze gekwetst worden, pijn hebben, zich slecht voelen. 

We hopen dat ze opgroeien tot weerbare en veerkrachtige volwassenen. We hebben echter geen glazen bol. Opvoeden gaat gepaard met controle loslaten. Niet evident. 

Hoe verzoen je nu die beide zaken? Kan het een zonder het ander? Kan mijn kind groeien in veerkracht zonder aan de lijve te ondervinden wat tegenslagen doen met een mens? Hoe kan ik als ouder hem/haar hierin ondersteunen? Kan ik mijn kind stimuleren om in zichzelf te geloven en dromen na te jagen en tegelijk realistisch te blijven. Iedereen heeft immers beperkingen. 

Hoe leer ik mijn kind dat deelnemen belangrijker is dan winnen en hem tegelijk aanmoedigen zijn grenzen te verleggen?

Joke en Mariam introduceren in deze workshop, voor ouders en co, een reeks van inzichten en oefeningen  die je gemakkelijk kan overbrengen naar je kind, om veerkracht en weerbaarheid te laten groeien en een groeimindset te stimuleren.

Prijs: 35€

incl. gebruik materiaal, thee, water en hand-outs

Zomerkorting: Schrijf in voor 21 september en betaal 25€ i.p.v. 35€

foto joke de raedt.jpg

Zwangerschapsyoga

Reeks van 9 lessen op dinsdag.

15 oktober - 17 december 2019 van 

19u - 20.15u

29 oktober: geen les

Zwangerschapsyoga nodigt je uit om tijd te nemen voor jezelf en je baby'tje.

 

Joke Deraedt (Conpatio), erkend yoga- en zwangerschapsyogadocente, introduceert een aantal aangepaste en veilige houdingen die helpen om te ontspannen, te genieten en contact te maken met je baby. Je ademhaling leer je inzetten om innerlijk tot rust te komen.

 

Doorheen de sessies bereid je je voor op het opvangen van de weeën en de bevalling, zodat je met rust in je hoofd en zelfvertrouwen de geboorte van je baby tegemoet gaat.

 

In de reeks zit ook een partnerles vervat.

Ideaal om te volgen vanaf 18 weken zwangerschap. 

Kom in losse, comfortabele kledij.

Benodigdheden: borstvoedingskussen. 

Prijs: 110€

incl. gebruik materiaal, thee, water, hand-outs en partnerles

rouw en verlies.jpeg

Kinderen helpen bij rouw en verlies

Interactieve lezing

13 november 2019

19.30u - 21.30u

door Anja Boers

Al willen we hen er graag tegen beschermen, de kans is groot dat onze kinderen op een bepaald moment in aanraking komen met rouw en verlies. Een grootouder of ander familielid, een ouder, een broer of zus, een klasgenootje, een huisdier, ... 

 

Als dit gebeurt, maakt het steeds een indruk, zelfs op hele jonge kindjes en baby's.  Als volwassene kunnen we heel veel betekenen in de ondersteuning.

 

Hoe kinderen het concept dood begrijpen en ermee omgaan is heel verschillend naargelang hun leeftijd. Elke leeftijdsfase kent zijn eigen manier van kijken naar en omgaan met de dood. Bij jonge kinderen lijkt het vaak niet binnen te komen, terwijl tieners vragen stellen over de zin van het leven of net heel erg in zichzelf keren. 

Integratief therapeut en rouwconsulent Anja Boers is voor de tweede keer te gast bij Kroostcafé en vertelt ons hoe we onze kinderen kunnen ondersteunen in het afscheid nemen en hun rouwproces.  

 

"Omdat afscheid nemen niet gelijk is aan loslaten, maar aan een andere manier van vasthouden." (Manu Keirse)

Prijs: 15€

incl. thee, water en hand-outs

Vertrouwen in je ouderschap

Interactieve workshop

woensdag 20 november 2019

19.30u - 21.30u

door Joke De Wulf en Mariam El Guenaien

Je voelt je vaak schuldig tegenover je kinderen.

Je twijfelt of je als ouder goed bezig bent.

Je tracht steevast te voldoen aan ieders verwachtingen.

Je sprokkelt massa's kennis over opvoeden.

Je vindt het moeilijk te vertrouwen op je gevoel als ouder.

Herkenbaar voor velen. 

Door middel van begeleide spiegel-, bewustzijns- en relaxatieoefeningen achterhaal je welke ouder je wil zijn, hoe je dit kan realiseren en hoe je in je kracht kan staan, ook op momenten dat twijfel je overvalt. 

Prijs: 35€ 

incl. thee, water en hand-outs 

Zomerkorting: schrijf in voor 21 september en betaal 25€ i.p.v. 35€.

moeilijke eter.jpg

Help, mijn kind is een moeilijke eter!

Interactieve lezing

16 oktober 2019

19.30u - 21.30u

door Joke De Wulf

Herken je dit? : Als baby at je kindje alles. Enorm nieuwsgierig knabbelde hij/zij smakelijk op alles wat in de buurt kwam, ook zaken die niet voor de hand liggend waren, zoals olijven. Vandaag, enkele jaren later, overleeft hij/zij op een veel beperkter voedingspatroon. Boterhammen met choco, kip en fishticks: helemaal ok. Van zodra er iets groen op het bord komt of de textuur valt niet mee, is het uit met het gezellige tafelmoment. Je wil toch graag dat je kind wat eet. Waar zal die anders energie uithalen? Straks wordt hij/zij ziek! Of staat dochter- of zoonlief in het holst van de nacht aan ons bed omdat zij/hij honger heeft! 

Waarom zijn sommige kinderen moeilijke eters?

Hoe kan ik mijn kind stimuleren om toch eens iets anders te proeven?

Welk effect heeft een eentonig eetpatroon op haar/zijn gezondheid?

Hoe creëren we een stressvrij eetmoment voor elk van ons?

Als orthomoleculair gezondheidscoach en psychologe heeft Joke heel wat ervaring met moeilijke eters.  Je keert naar huis met een box vol tips and tricks en handvatten om onderliggende oorzaken te achterhalen en aan te pakken. Zodat de maaltijd opnieuw een moment van gezamenlijk genieten wordt.

Prijs: 15€

incl.  thee, water, hand-outs 

De Cyclusshow

Magische dag voor toffe ladies van 10 tot 12 jaar en een vrouwelijke vertrouwensfiguur

Zaterdag 16 november

10u - 16u

door Marieke Lantsoght, vroedvrouw - osteopaat

De "cyclusshow" is een unieke, levendige en aanschouwelijk voorstelling van de vrouwelijke cyclus. In een fantasierijk rollenspel sturen we 10 tot 12-jarige meisjes in een spannende ontdekkingsreis door de geheimen van hun vrouwelijk lichaam.

 

Ver van droge theorie of schaamte die vaak geassocieerd wordt met het onderwerp, leren de meisjes spelenderwijs, aangepast aan hun leeftijd en in een beschermd kader, hoe een nieuw leven ontstaat, wat in de puberteit verandert en waarom vrouwen menstrueren. Liefdevol krijgt het onderwerp de ruimte die het verdient. 

 

De meisjes voelen: “Wat bij mij gebeurt, is pure luxe"!

Voor de 2de keer bij ons in Kroostcafé!

Dit is wat moeders over de vorige editie vertelden:

“Ik kan de cursus aan elk meisje van 10 jaar aanbevelen… de meisjes zullen daarna meer over hun lichaam weten dan vele volwassen vrouwen!” (moeder)

“De meisjes waren nadien wel uitgeput, maar ontspannen en gelukkig en zelfs mijn dochter, die voordien sceptisch was, zegt alleen maar: dank je, mama, dat je dat hebt voorgesteld. Ik dacht dat ik dat allemaal niet nodig had, maar het was zo geweldig!!!” (moeder)

“Ik zie mijn eigen cyclus nu niet meer als een leeg, zwart toneel, maar als kleurrijk en rijk gevuld. Alleen al deze aanschouwelijke voorstelling verandert al de gevoelens die met de cyclus samenhangen.

Ook de begrippen en het aanschouwelijk materiaal geven me een andere visie, als een wonder.” (moeder)

Prijs: 75€ per duo (meisje en vrouwelijke vertrouwenspersoon)

incl. lunch, versnaperingen, thee, water, hand-outs en een cadeau'tje voor elk meisje.

Zomerkorting: schrijf in voor 21 september en betaal 65€ per duo i.p.v. 75€.

© 2019Kroostcafé
 

CONNECT​ WITH US:​​

Nieuwsbrief

VZW Kroostcafé

Hukkelgemwegel 4

9820 Merelbeke

info@kroostcafe.be

Openingsuren

Enkel telefonisch of via mail 

bereikbaar!

Telefoon: 0496 46 32 76

Adres

Ondernemingsnummer: BE0704.819.321

Rekeningnummer:

BE49 7360 5160 4771

Informatie

Kroostcafé op sociale media

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Maandag t/m vrijdag